★NEWフラクラス★ 　おすすめ　　　

◇シェイプアップクラス：　　　　　　
   ヨガを取り入れたストレッチで柔軟をし、フラとタヒチアンの　　　　　　　　　
   ベーシックで楽しく身体を動かします！　
　身体に無理なくご自身のペースでヒップを動かしたりして
　ウエスト周りを燃焼します。　　　　　　　
   ダンスとヨガが融合したレッスンになります。
　ダンスクラスと違い、上達や技術の習得ではなく
　定期的に楽しく身体を動かし、体づくりします♪　
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　　　◎日程
水曜日(第1.2週)小松園町スタジオ月2回/4000円 20：15～21：00　　　　　一クラス定員６名　　
水曜日(第3.4週)小松園町スタジオ月2回/4000円 20：15～21：00　　　　　一クラス定員６名　　　　　　　　　

火曜日(第3.4週)加賀市辰川スポーツ月2回/3000円 20：00～20：45　　　　　定員なし

　※振替可

　　　　
​　　　　国内外で現役ダンサーを
　　　　していた頃から身体と　　
　　　　向き合い続けた中で
　　　　身体をどうほぐして体調を
　　　　ベストにキープするかを
　　　　自然に身につけた
　　　　ダンサー視点からの
　　　　ヨガとストレッチを交えた
　　　　教室です。
　　　　体験お待ちしております♪